成分

MYMY DIET(マイマイダイエット)で使用している発芽白米はこんな成分が入っています。食の優等生です!!
そもそも「発芽白米」って何?
近年では、美容効果や健康志向などで「玄米」「発芽玄米」が割と有名ですが、この2つの良さ
を最大限に活かし凝縮したのが「パーボイルド発芽白米ベイヘルシー」です。中性脂肪、コレステロールまた血糖値を抑えるとされている玄米と同等の効果だけでなく、アミノ酪酸(GABA)が白米の10倍、カルシウムは2倍も豊富に含まれています。
その「発芽白米」を使って作られたものが「MYMY DIET(マイマイダイエット)」です。

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ギャバ

ギャバにはいろいろな効果があります。例えば、睡眠障害、更年期の抑うつや初老期の不眠などの症状に大きな効果が期待されます。また、精神安定作用があるという報告もあります。ギャバはお酒で弱った肝臓を元気にする働きがあります。これは、肝臓の働きが高まりアルコールの分解酵素が活性化した為と考えられています。よって、ギャバは二日酔いや悪酔いの予防にもなります。

ギャバ効果・効能

オリザノール

オリザノールには、成長促進、自律神経失調症の緩和、血行をよくする働きや、脂質異常症、筋肉疲労などを防ぐ働きがあります。また、コレステロールの吸収を抑える作用や更年期障害などにも効果的です。
オリザノールの効果・効能

イノシトール

イノシトールは脂肪の流れを良くして体の中に脂肪がたまらないようにする働きがあります。他にも健康な毛髪を維持し湿疹を防ぐ働きもあります。他にも重要な働きとして、イノシトールは神経細胞の膜に多く含まれ神経機能の働きを正常に保つ効果があります。、これが不足するとイライラしたり、精神面でも悪影響を及ぼしたりします。
イノシトールの効果・効能

フェルラ酸

フェルラ酸は強力な抗酸化作用があり、アルツハイマー型認知症に有効との論文がいくつか発表されています。それと、強い抗酸化作用があるのでシミの予防にもなります。すなわち美肌効果が期待されます。
フェルラ酸の効果・効能

ナイアシン

皮膚や粘膜を正常に保つために欠かせない栄養素です。ナイアシンが不足すると、口内炎や肌荒れが起こりやすくなります。また、胃や腸などの消化器官を正常に保つためにも欠かせません。また、血液中のコレステロールや中性脂肪を減らす働き、血行促進にも良いので血流や脳の働きの改善にも役立ちます。さらに、ナイアシンはアルコールの分解にも深い関わりがあるので、二日酔いにも効果的です。
ナイアシンの効果・効能

カルシウム

体重の2%を占めるミネラルの一種で、そのうちの99%は骨や歯の形成に使われます。残りの1%は血液中や細胞にあり、筋肉や細胞の働きを正常に保つ事やホルモンの分泌、血液の凝固作用など重要な働きをしています。
カルシウムの効果・効能

ビタミンB1

不足すると脚気や神経炎などの症状を生じ、糖質エネルギーの代謝が悪くなり、疲れやすくなったり、手足のしびれ、むくみ、動悸などといった症状が出てきます。他にも集中力が無くなったりします。
ビタミンB1の効果・効能

食物繊維

腸内で善玉菌のえさとして働き、腸内環境を整え、消化器官の働きを高めることで、便秘などの予防改善に効果を発揮します。体内の余分な血糖や中性脂肪を吸着して体外へ排泄する働きもあることから、糖尿病や脂質異常症の予防・改善にも有効です。
食物繊維の効果・効能